02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 61,60g | Prot: 39,24g | Karb: 131,18g.
Kahvaltı: Евроопт Ушки Слоеные. Öğle Yemeği: Лидское Квас Лидский Темный, Минскхлебпром Хлеб "Шчадрэц" , Салат Коктейль Павлика. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|