|
Je note absolument tout depuis longtemps et maintenant je fais une analyse plus poussée des LGP.
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 55,39g | Prot: 67,89g | Karb: 219,32g.
Kahvaltı: Carrefour Biscotte, Abricots, Beurre, Danone Yaourt Nature, Andros Confiture Allégée Abricots, Banane, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Oeuf Dur, Cerises Douces, Abricots, Auchan Gruyère, Saint Marcellin, Maître Jean Pierre Baguette Céréales , Auchan Farfalles. Akşam Yemeği: Saint Marcellin, Heineken Bière sans Alcool, Melon, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Aperatifler/Diğer: Bounty Glace Bounty. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|