02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1841 kcal
|
Yağ: 113,10g | Prot: 91,19g | Karb: 126,23g.
Öğle Yemeği: Pommes Frites, Wilhelm Brandenburg Merguez. Akşam Yemeği: Wilhelm Brandenburg Merguez, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift. Aperatifler/Diğer: Weider Yippie! Brownie-Vanilla (45g). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meisterpropper76 Kilo Geçmişi
|