02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 27,77g | Prot: 25,00g | Karb: 77,24g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Pico Food Magdalenas mit Kakao. Akşam Yemeği: Sojasoße, Aldi Brötchen, Weizenbrötchen, Rapsöl, Tomaten, Rote Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Konjaknudeln. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mina Alexander Kilo Geçmişi
|