02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 63,54g | Prot: 42,57g | Karb: 105,76g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Сосиска, Сосиски. Öğle Yemeği: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Колбасой, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Sadia Куриная Грудка в Панировке. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|