02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2281 kcal
|
Yağ: 110,81g | Prot: 55,85g | Karb: 269,74g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Кефир 3,6%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Лидкон Геркулес. Öğle Yemeği: Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия, Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия. Akşam Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Кабачок, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Березка Сыр "Полесский" 30%. Aperatifler/Diğer: Персики, Snickers Сникерс , Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|