03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 4,06g | Prot: 56,60g | Karb: 48,65g.
Kahvaltı: Äpfel. Öğle Yemeği: Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Rote Paprika. Akşam Yemeği: Salatgurke, Milram Magerquark 0,3% Fett. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|