03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 36,78g | Prot: 101,64g | Karb: 98,62g.
Kahvaltı: Fit&Sweet Блины с Клубникой , Ежевика, Zero Сливочный Крем со Вкусом Чизкейка, Ultimate Nutrition Omega-3, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Черешня, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Öğle Yemeği: Italiani Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Akşam Yemeği: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|