03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2409 kcal
|
Yağ: 72,36g | Prot: 167,39g | Karb: 266,01g.
Kahvaltı: Leerdammer Leger, Aldi Bio Dinkelbrot, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. Öğle Yemeği: KFC Mini-Maiskolben, KFC Filet Bites Salad, Develey Salatliebe Balsamico Dressing. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Tomatensoße, Barilla Vollkorn Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Wassermelone, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Bio Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|