03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 67,95g | Prot: 44,69g | Karb: 190,54g.
Kahvaltı: Delhaize Muesli Super Fruit, Everyday Magere Yoghurt. Öğle Yemeği: Boni Taboulé Curry, Groentensoep. Akşam Yemeği: Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Milka Leo, Magnum Almond, Kristalsuiker. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|