03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3087 kcal
|
Yağ: 170,14g | Prot: 137,11g | Karb: 251,19g.
Kahvaltı: Vici Classic Surimi Sticks, Lisner Pastella z Tuńczyka. Öğle Yemeği: Cream of Corn Soup (Prepared with Milk). Akşam Yemeği: Black Olives, Mlekovita Mazdamer, Tesco Tortilla Pszenna, Skinless Chicken Breast, Onions , Mlekovita Masło Polskie, Egg, Madej Wróbel Schab Czeremchą Wędzony. Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry's Peanut Butter & Cookies Non-Dairy Ice Cream, Kinder Lody Kinder Bueno, Magnum Almond, Kinder Lody Kinder Bueno, Leviatan Maxim Premium O Smaku Śmietankowym Z Kawałkami Ciasteczek Kakaowych, Algida Big Milk Choco Intense. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|