|
3일간 치킨먹었더니 피부 염증나고 증량하고....특히 마트표 후라이드치킨이 직빵이다
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 110,61g | Prot: 58,32g | Karb: 63,95g.
Akşam Yemeği: 커클랜드 체다치즈, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 존쿡 델리미트 뉴른베르거 소시지, 커클랜드 오가닉 코코넛오일, NOW MCT OIL, 에쉬레 에쉬레가염버터, 찐감자, BBQ치킨 후라이드, 한성 해물경단, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|