03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 8,16g | Prot: 17,65g | Karb: 69,26g.
Kahvaltı: Чернослив, Миндаль, Nordic Пшеничные Хлопья. Öğle Yemeği: Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки на Пару, Шампиньоны. Akşam Yemeği: Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|