03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 28,71g | Prot: 22,08g | Karb: 59,39g.
Kahvaltı: Компот, Морковь, Творог 9%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Хлеб, Творог 9%, Бабкины Семечки Семечки, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|