07 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 33,83g | Prot: 97,56g | Karb: 191,54g.
Kahvaltı: aguacate, jamon de pavo, pan integral bimbo, queso manchego, mayonesa, mostaza, lechuga, tomate. Akşam Yemeği: atun dolores. Aperatifler/Diğer: avena. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|