03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 21,82g | Prot: 73,22g | Karb: 313,59g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Öğle Yemeği: Черешня, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленый Горошек (Замороженный), Абрикос. Akşam Yemeği: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Абрикос, Черешня, Черешня, Кукуруза, Абрикос, Зеленый Горошек (Замороженный). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|