03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 49,56g | Prot: 25,11g | Karb: 108,98g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Кофе. Öğle Yemeği: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|