03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 62,48g | Prot: 118,39g | Karb: 140,71g.
Kahvaltı: Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Jus de Citron, Muesli Superfruits, Racine Sacrée de MACA PURE, Terr Pulpe d'açai Bio, Pelotes de Pollen Bio, Farine de Riz Complet, Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Myprotein Huile de Coco, Carrefour Bio Noix de Cajou, Markal Sarrasin Décortiqué Grillé "Kasha", Courgettes, Viande de Lapin. Akşam Yemeği: Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf, Salade Verte, Huile de Colza Bio, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|