03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 75,68g | Prot: 40,21g | Karb: 100,90g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Du darfst Teewurst , Wiltmann Lachsschinken , Rama 100% Pflanzlich, Wasa Ballaststoffe. Öğle Yemeği: Ditsch Butterbrezel, Kaufland Kartoffel Hähnchen Salat . Aperatifler/Diğer: Bifi Minisalami, Kinder Choco Fresh. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|