03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 59,88g | Prot: 92,30g | Karb: 200,05g.
Kahvaltı: Просто Мёд , С Пылу с Жару Оладьи. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Белый Город Молоко 2,5%, Карусель Сосиска в Тесте. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|