03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 57,78g | Prot: 49,97g | Karb: 146,44g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Халва, Чай с Сахаром. Akşam Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Говядиной. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
a.erilowa2019 Kilo Geçmişi
|