04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 109,75g | Prot: 58,61g | Karb: 34,81g.
Kahvaltı: 제로베이커리 갓스테라 1. Öğle Yemeği: 오이 (껍질 포함), 삼겹살, 상추, 양파, 애호박, 당근. Akşam Yemeği: 제로베이커리 부러우니3, 구운계란. Aperatifler/Diğer: Lindt 엑설런스 다크 99%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|