04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 39,17g | Prot: 104,73g | Karb: 97,51g.
Kahvaltı: 롯데 자바초코칩, 샐러드, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 바나나. Akşam Yemeği: 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, Mizura 통밀 크래커. Aperatifler/Diğer: 롯데 제로 드림 카카오, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|