04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 70,59g | Prot: 131,79g | Karb: 109,30g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Öğle Yemeği: Aldi Bio Garnelen, Develey Salatliebe Balsamico Dressing, KFC Mini-Maiskolben, KFC Filet Bites Salad. Akşam Yemeği: Nusseis, Speiseeis, Bifi Salami . Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Bio Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|