04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1808 kcal
|
Yağ: 72,60g | Prot: 101,93g | Karb: 186,46g.
Kahvaltı: Сырники с Рисовой Мукой, Творог 5%, Яйцо, Billa Овсяные Хлопья "Геркулес", Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Слоеное Тесто, Павловская Курочка Рулет Ароматный. Akşam Yemeği: Яблоко, Черешня. Aperatifler/Diğer: Konti Timi Mix, Красный Октябрь Трюфель, Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|