04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 23,83g | Prot: 70,08g | Karb: 140,82g.
Kahvaltı: Рост Творог 0% Богодухов , Банан, Овсянка 5 Злаков . Öğle Yemeği: Стокманн Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|