04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 29,91g | Prot: 32,23g | Karb: 33,46g.
Kahvaltı: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Клубника, Черника, Простоквашино Творог 9%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Белая Дача Салат Ассорти, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. Aperatifler/Diğer: Капучино. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|