04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
477 kcal
|
Yağ: 5,48g | Prot: 10,46g | Karb: 101,91g.
Kahvaltı: Мёд, Груша, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Akşam Yemeği: Semper Картофельное Рагу с Говядиной . Aperatifler/Diğer: Мёд, Клубника, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastaaasiyaaa Kilo Geçmişi
|