04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 61,99g | Prot: 93,05g | Karb: 15,91g.
Kahvaltı: Mantequilla. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Akşam Yemeği: Clara de Huevo, Carrefour Queso Emmental, Margui Cheddar, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Huevo Cocido. Aperatifler/Diğer: Royal Gelatina Neutra en Polvo, Soria Natural Tofu Natural. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|