04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2332 kcal
|
Yağ: 94,56g | Prot: 85,77g | Karb: 217,42g.
Kahvaltı: Pommes Pink Lady, Café, Biothentic Graines de Chia, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. Öğle Yemeği: Tarte aux Pommes, Pommes de Terre Sautées, Marie Escalope Milanaise. Akşam Yemeği: Leffe Blonde, Casino Salade de Pâtes, Carottes, Merguez, Brochette de Poulet, Brochette de Boeuf, Magnum Double Chocolate (69g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|