04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 56,44g | Prot: 49,64g | Karb: 104,49g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Grow Food Куриные Ёжики под Соусом Бешамель , Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Фишка Сухарики с Беконом , Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыр Гауда. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|