04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 41,68g | Prot: 37,45g | Karb: 94,19g.
Kahvaltı: Банан, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Домик в деревне Сметана 20%. Öğle Yemeği: Черешни, Лента Вишня, Нектарины, Сливы. Akşam Yemeği: Пицца Пепперони (36 см), Виктория Салат Зеленый. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сливки 20%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|