04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 18,17g | Prot: 24,07g | Karb: 62,89g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|