04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 27,40g | Prot: 34,11g | Karb: 90,15g.
Kahvaltı: Senseo Café. Öğle Yemeği: Kir Cassis, Schär Pain sans Gluten, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Fromage Gorgonzola. Akşam Yemeği: Poudre d'Ail, Ketchup, Carrefour Haricots Blancs. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|