04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 52,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 62,74g | Prot: 49,45g | Karb: 59,11g.
Kahvaltı: Черника, Малина, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Bonfesto Ricotta Light, Яйцо, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Крыжовник, Арахис. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Валерия Самусенко Kilo Geçmişi
|