04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 48,83g | Prot: 75,29g | Karb: 188,22g.
Kahvaltı: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сила Традиции Кукуруза Варёная, Петелинка Печень Куриная, Лук. Aperatifler/Diğer: Кукуруза, Черешня, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|