04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2295 kcal
|
Yağ: 103,27g | Prot: 87,61g | Karb: 248,76g.
Kahvaltı: Cornetto al Cioccolato, Latte (Latte Intero). Öğle Yemeği: Algida Cornetto Classico, Rio Mare Tonno Filo d'olio, Pomodori Ciliegini. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Rio Mare Tonno Leggero, Santa Lucia Mozzarella Light. Aperatifler/Diğer: Gelatelli Biscotto Tricolore , Enervit Frollini Go Dark, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Prosecco, Campari Campari Soda, Ringo Cacao, Hero Muesly Cioccolato al Latte. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|