04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 8,78g | Prot: 39,99g | Karb: 59,67g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Öğle Yemeği: Овощное Рагу, Шампиньоны, Индилайт Филе Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|