04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
302 kcal
|
Yağ: 4,66g | Prot: 8,97g | Karb: 57,17g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Chicken Rice Soup, Coffee with Milk and Sugar. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|