04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 28,39g | Prot: 50,99g | Karb: 70,45g.
Kahvaltı: ЭГО Кефирный Продукт с Клубникой, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Плов со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Пивная Шавуха Kilo Geçmişi
|