|
소불고기를 먹었는데..
먹다보니 양념까지 다 먹었다...
혈당 쟀더니 100이 넘음..
키토아웃😂😂😂
당분간 몸무게는 안 재야겠다 🤣🤣
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 118,48g | Prot: 88,97g | Karb: 45,76g.
Öğle Yemeği: 곱창전골. Akşam Yemeği: 소불고기, 방울 토마토, 앵커 무염버터, Mission 치차론, 필라델피아 크림치즈 (20g). Aperatifler/Diğer: Nutiva 치아씨드, 웅진 빅토리아탄산수, KISS MY KETO MCT Oil, G7 블랙커피, 카누 카누 다크로스트 미니, 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 앵커 무염버터, 계피. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|