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Ich frage mich, warum das jetzt so schnell nach unten geht? Vor lauter Stress habe ich gefuttert ohne auf den Etb zu achten🤔 naja, besser so, andersrum
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94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1692 kcal
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Yağ: 57,45g | Prot: 120,84g | Karb: 168,64g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Milbona Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Grüne Paprika. Akşam Yemeği: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Zwiebeln, Ei, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Golden Sun Parboiled Reis. Aperatifler/Diğer: Kaffee. devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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