04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 35,68g | Prot: 39,71g | Karb: 112,44g.
Öğle Yemeği: Sucuk, Putenwurst, Hummus, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot. Akşam Yemeği: Maggi Indische Süßkartoffelsuppe, Maggi Indische Süßkartoffelsuppe, Honig-Senf-Dressing, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Bauernbrot, Rote Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mina Alexander Kilo Geçmişi
|