|
пт Ужин, проводы, Оксана. Наела🤨
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 24,64g | Prot: 64,82g | Karb: 72,49g.
Kahvaltı: Кабачковые Оладьи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Малина, Здравник Цикорий Растворимый. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Мистраль Гречка Отварная, Говядина с Овощами. Aperatifler/Diğer: Фермерский Продукт Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|