05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 31,53g | Prot: 62,33g | Karb: 105,73g.
Kahvaltı: Сахар, Nesquik Подушечки Banana-Crush, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Бублик, Сметана, Кальмар Отварной, Гороховая Каша. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|