05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1996 kcal
|
Yağ: 97,73g | Prot: 122,69g | Karb: 182,38g.
Kahvaltı: Нектарины, Отрубной хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Отрубной хлеб, Приправыч Крахмал Картофельный, Яйцо, Семена Льна, Творог 5%. Öğle Yemeği: Пирожок с Картошкой. Akşam Yemeği: Всякая Всячина. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|