05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 3,94g | Prot: 65,38g | Karb: 61,02g.
Kahvaltı: Plattpfirsich. Öğle Yemeği: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Salatgurke, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|