05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 41,50g | Prot: 73,05g | Karb: 250,23g.
Kahvaltı: Растишка Йогурт Малина-Банан, Зефир. Öğle Yemeği: Буженина, Магнит Персик, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|