05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 57,19g | Prot: 40,10g | Karb: 151,08g.
Kahvaltı: Чудо Коктейль с Белым Шоколадом, AXA Мюсли Медовые с Ягодами. Öğle Yemeği: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Akşam Yemeği: Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Зеленое, King Fish Кета Слабосоленая , Хохланд Сыр Чизбургер, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|