05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 25,28g | Prot: 74,02g | Karb: 133,04g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Йогурт Персик-Маракуйя 1%, Малина, Лидкон Овсянка Геркулес. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Минтай. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Aperatifler/Diğer: Корона Слойка с Вишней, Савушкин Творог Хуторок 1%, Малина, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|